Vanhan harmaasta kivestä rakennetun rakennuksen julkisivu, jossa punaiset tiilikattoiset tornit ja kirkas sininen taivas.

5 tähden arvio sadoilta asiakkailta

Viriketoiminta - virikkeitä ja toimintaa

Hemma järjestää viriketoimintaa, joka tuo päiviin sisältöä, iloa ja merkityksellisiä kohtaamisia.

Ota yhteyttä

Nainen maalaa kukkia kankaalle käyttäen sivellintä ja maalipalettia.

Hemman kotipalvelu

Viriketoiminta senioreille – Tuo iloa ja aktiivisuutta elämääsi

Elämän kultaisten vuosien ei tarvitse olla hiljaisia tai rauhallisia. Viriketoiminnalla voimme säilyttää kirkkauden silmissämme, pitää mielemme virkeänä ja kehomme aktiivisena.

Hemma uskoo, että jokaiselle ihmiselle, iästä ja taustoista riippumatta, on tarjolla juuri oikea virikkeellinen kokemus. Hemma tarjoaa viriketoimintaa senioreille Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Kauniaisissa ja muilla alueilla. Viriketoiminta on suunniteltu tuomaan iloa, yhteyttä ja liikettä elämään, ja sillä on voima muuttaa jokainen päivä paremmaksi.

Miksi valita viriketoiminta?

Elämä on jatkuvaa oppimista, kasvua ja kokemista. Hemman viriketoiminta on avain henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin, ja se tuo iloa sekä elämyksiä senioreiden arkeen. Viriketoiminta auttaa meitä nauttimaan elämästämme, tarjoamalla uusia kokemuksia ja yhteyksiä, jotka rikastuttavat päiviämme. Palvelut ovat saatavilla Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Kauniaisissa ja laajemmin muilla alueilla.

Koe Hemman monipuolinen viriketoiminta:

Nauti ulkoilusta ja luonnon rauhasta Helsingissä, Espoossa, Vantaalla tai Kauniaisissa. Hemma-avustaja voi huolehtia siitä, että ulkoilu sujuu mukavasti ja nautit kauniista ympäristöstä ilman huolia.
Kokeile erilaisia liikuntamuotoja ja tunne energiaa virtaavan kehossasi – liikuntaa senioreille kaikilla alueilla. Hemma-avustaja voi olla mukana, opastaa ja varmistaa, että liikkuminen on mukautettu tarpeisiisi.
Sukella pelien ja harrastusten maailmaan ja herätä kilpailuhenkesi. Hemma-avustaja on läsnä, tukee pelihetkiä ja varmistaa, että voit osallistua niihin rennosti ja nauttien.
Anna kulttuurin rikastuttaa päivääsi musiikin, taiteen ja elokuvien kautta. Hemma-avustaja voi tarjota seuraa ja huolehtia siitä, että kulttuuriin osallistuminen on mukavaa ja vaivatonta.
Luo jotain uutta käsilläsi tai opettele uusi taito – kulttuuri- ja kädentaitojen aktiviteetit senioreille. Hemma-avustaja voi auttaa osallistumisessa ja varmistaa, että kaikki tapahtuu rennossa ja miellyttävässä ympäristössä.
Koe oma hemmotteluhetkesi itse määrittelemälläsi tavalla. Hemma-avustaja voi olla mukana ja huolehtia siitä, että hemmotteluhetkesi sujuu juuri kuten haluat.

Monet asiakkaamme ovat kiittäneet Hemman työntekijöitämme heidän omistautumisestaan ja motivoituneesta asenteestaan. Asiakkaamme arvostavat mahdollisuutta toimia yhden tutun henkilön kanssa, mikä luo luottamusta ja jatkuvuutta. Hemma tunnetaan avoimesta kommunikoinnista, korkeasta asiakastyytyväisyydestä ja laajasta palvelutarjonnasta.

Yhdessä kohti uusia elämyksiä – Hemman viriketoiminta

Elämä on täynnä mahdollisuuksia, ja Hemma haluaa auttaa sinua hyödyntämään ne. Oli toiveesi sitten kulttuuriretki Helsingissä, uuden harrastuksen aloittaminen Espoossa, hyvän seuran nauttiminen Vantaalla tai Kauniaisissa – Hemma on tukenasi. Yhdessä voimme tehdä jokaisesta päivästä entistä värikkäämmän ja mielekkäämmän.

Jos tunnet innostuksen kipinän ja haluat ottaa askeleen kohti rikastuttavampaa ja aktiivisempaa elämää, ota yhteyttä Hemmaan. Meidän tehtävämme on tuoda iloa ja elämänhalua jokaiseen päivääsi. Odotamme innolla yhteistyön aloittamista kanssasi!

Viriketoiminta on osa Hemman senioripalveluiden kokonaisuutta pääkaupunkiseudulla.

Kaksi iäkästä henkilöä kävelee kävelykeppien kanssa lehtien peittämällä polulla syksyisessä metsässä.

Viriketoiminnan moninaiset mahdollisuudet Hemmalla

Hemma tietää, että aktiivinen ja virikkeellinen arki on ihmisen hyvinvoinnin perusta. Tästä syystä tarjoamme laajan kirjon aktiviteetteja, jotka tuovat iloa, elinvoimaa ja yhteyden muihin. Nämä aktiviteetit suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa, jotta ne vastaavat hänen toiveitaan ja tarpeitaan.

Ota yhteyttä, niin suunnitellaan virikkeellinen arki yhdessä. Tarjoamme myös senioreiden viriketoimintaa palvelutaloihin.

Jos sinulla on kysyttävää tai haluat tietää lisää viriketoiminnasta, älä epäröi ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme. Olemme täällä auttamassa sinua!

Luonnossa liikkuminen

Luonto rauhoittaa ja kohentaa mielialaa. Säännöllinen luonnossa liikkuminen parantaa unenlaatua, vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa stressinhallinnassa. Hemma-avustaja voi lähteä mukaan kävelylle, auttaa reitin suunnittelussa ja olla luotettava kumppani luonnossa liikkumiseen.

Uiminen ja vesijumppa

Vesiliikunta on erinomainen tapa ylläpitää liikkuvuutta ja vahvistaa lihaksia ilman nivelille haitallista rasitusta. Vesijumpan avulla voidaan parantaa myös tasapainoa ja koordinaatiota. Hemma-avustaja voi olla mukana kulkemassa uimahallille, avustaa pukutiloissa ja tarjota henkistä tukea harrastamisen aloittamiseen.

Jooga ja sauvakävely

Nämä lajit keskittyvät keskivartalon vahvistamiseen ja kehonhallintaan. Ne auttavat ylläpitämään joustavuutta ja parantavat ryhtiä. Kävely on yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista tavoista pitää yllä fyysistä kuntoa. Se myös auttaa ylläpitämään sydämen terveyttä, vahvistaa luustoa ja edistää hyvää mielialaa. Hemma-avustaja voi kulkea mukana sauvakävelyllä tai auttaa rauhallisen kotijoogan toteuttamisessa asiakkaan omaan tahtiin.

Ruokailu ja leivonta

Yhdessä ruoanlaitto ja leivonta eivät ainoastaan tarjoa maukkaita herkkuja, vaan myös vahvistavat motorisia taitoja ja tuovat yhteen ihmisiä yhteisen toiminnan äärelle. Hemma-avustaja voi auttaa reseptien valinnassa, leivontavälineiden esille ottamisessa ja toimia innostavana kokkikumppanina.

Musiikki ja pelit

Nämä aktiviteetit stimuloivat aivoja ja tuovat iloa päiviin. Ne parantavat keskittymiskykyä, ongelmanratkaisua ja sosiaalisia taitoja. Hemma-avustaja voi olla mukana pelissä, auttaa soittolistan kokoamisessa tai vain kuunnella ja jakaa musiikin tuoman tunnelman.

Käsityöt ja askartelu

Nämä luovat harrastukset auttavat parantamaan motoriikkaa ja keskittymiskykyä. Ne myös antavat mahdollisuuden ilmaista itseään ja saada aikaan jotain kaunista. Hemma-avustaja voi auttaa tarvikkeiden esiin ottamisessa, olla mukana tekemässä tai rohkaista luovuuden äärelle.

Vierailut ja retket

Taiteen ja kirjallisuuden parissa vietetty aika stimuloi mieltä ja tarjoaa mahdollisuuden oppia ja inspiroitua. Hemma-avustaja voi ehdottaa mielenkiintoisia kohteita ja olla mukana jakamassa kokemuksia rauhallisessa tahdissa.

Galleria- ja kirjastokäynnit

Eläinavusteinen toiminta

Pieni sosiaalinen Bolognese-koiramme Wanda osallistuu mielellään rapsutettavaksi ja erilaisiin koirien aktiviteetteihin! Eläinten läsnäolo ja hoitaminen tuottavat iloa ja rauhoittavat mieltä. Ne myös edistävät sosiaalisia vuorovaikutustaitoja ja tuovat lämpöä arkeen. Hemma-avustaja voi mahdollistaa kohtaamisia Wandan kanssa ja tukea lempeällä otteella eläinten parissa olemista.

Hemma auttaa arjen sujumisessa Espoossa, Helsingissä, Kauniaisissa sekä Vantaalla. Palvelumme on tarkoitettu kaikille, jotka arvostavat henkilökohtaista, laadukasta ja ystävällistä palvelua.