Rauhallista ja henkilökohtaista ohjausta omassa kodissa – turvallisesti ja ilman kiirettä.
Fysioterapeutin tuki kotiin
Fysioterapeutin tuki kotiin – turvallisesti, kiireettömästi ja omassa tutussa ympäristössä.
Kotiympäristössä tehtävä fysioterapia on usein vaikuttavin tapa vahvistaa tasapainoa ja toimintakykyä — harjoittelu kohdistuu juuri niihin liikkeisiin ja tiloihin, joita asiakas käyttää päivittäin. Tämä tekee kuntoutumisesta sekä turvallisempaa että käytännöllisempää.
Hemmalla fysioterapeutin ohjaus ja tuki tuodaan kotiin osaksi arkea. Saat rauhallista, henkilökohtaista harjoittelua, joka rakentuu sinun voimavarojesi ja tavoitteidesi ympärille. Harjoittelun avulla voidaan lisätä tasapainoa ja lihasvoimaa, helpottaa liikkumista ja tukea toimintakykyä pitkällä aikavälillä.
Kotikäynnillä voidaan esimerkiksi harjoitella kävelyä ja portaiden käyttöä, tehdä tasapaino- ja lihasvoimaharjoituksia, käydä läpi arjen sujuvuutta tukevia liikkeitä, ohjata apuvälineiden turvallista käyttöä tai tukea palautumista sairaalajakson jälkeen. Kaikki harjoitteet toteutetaan lempeästi ja asiakkaan jaksaminen huomioiden.
Voit yhdistää fysioterapeutin tuen myös muihin Hemman palveluihin, kuten kotiapuun, asiointiapuun, ulkoiluun tai sairaalasta kotiutumisen tukeen – näin arki helpottuu kokonaisvaltaisesti ilman useiden toimijoiden koordinoimista.
Fysioterapia voidaan toteuttaa selkeänä kahden tunnin kokonaisuutena, jonka tekee aina sama ammattilainen. Tämä tarkoittaa, että asiakkaan luona käy yksi tuttu henkilö, joka toteuttaa ensin fysioterapian ja jatkaa sen jälkeen arjen tuella. Malli on turvallinen, sujuva ja asiakkaalle mahdollisimman helppo.
Käynti voidaan toteuttaa esimerkiksi näin:
- 1 h fysioterapiaa asiakkaan omassa kodissa
- 1 h arjen tukea saman ammattilaisen toteuttamana (esim. siirtymisten tuki, harjoitteet arjen tilanteissa, ulkoilu tai kevyet kodin askareet)
Näin asiakas saa sekä tavoitteellista fysioterapiaa että konkreettista apua päivittäisiin tilanteisiin yhdellä käynnillä ja yhdeltä ihmiseltä – ilman tarvetta koordinoida eri palveluntarjoajia.
Huom. Palvelu voi olla arvonlisäveroton, jos ammattilaisen tekemä toimintakyvyn arvio sen mahdollistaa. Kotitalousvähennys on saatavilla omakustanteisesta osuudesta; halutessasi Hemman automaattinen prosessi toimittaa vähennystiedot Verohallinnolle ilman lisätyötä. Alueesi käytännöistä riippuen myös palveluseteli voi olla mahdollinen.
Kotona tehtävä fysioterapia keskittyy juuri niihin liikkeisiin ja tilanteisiin, joita asiakas kohtaa arjessaan. Kun harjoittelu tapahtuu tutussa ympäristössä, varmuus kasvaa ja liikkuminen tuntuu askel askeleelta helpommalta.
Hemman fysioterapiapalvelut ovat saatavilla Helsingissä, Espoossa, Vantaalla ja Kauniaisissa. Tulemme kotiin silloin kun asiakkaalle sopii ja autamme rakentamaan arjesta turvallisempaa, sujuvampaa ja omannäköistä.
Hemmalta saat kaikki kodin palvelut – sinä voit keskittyä nauttimaan olostasi kotona.
Miten fysioterapeutin kotikäynti käytännössä etenee?
Kotikäynti etenee aina turvallisesti ja rauhallisesti. Ennen harjoittelua käydään läpi tämänhetkinen tilanne, toiveet ja tavoitteet – sen jälkeen suunnitellaan sopiva kokonaisuus juuri sinun arkeesi. Harjoitteet tehdään omaan tahtiin, ilman kiirettä.
Käynnillä voidaan esimerkiksi:
- harjoitella kävelyä, kääntymistä ja portaiden käyttöä
- tehdä tasapaino- ja lihasvoimaharjoituksia
- käydä läpi arkea helpottavia liikkeitä, nousuja ja siirtymisiä
- ohjata apuvälineiden turvallista ja tarkoituksenmukaista käyttöä
- tukea palautumista sairaalajakson tai muun muutoksen jälkeen
- vahvistaa kehon hallintaa, liikkuvuutta ja varmuutta liikkumisessa
Fysioterapeutti ohjaa harjoitteita ammatillisesti, mutta aina lempeästi ja kannustaen. Tavoitteena ei ole “suoritus”, vaan sellainen tuki, joka tuntuu hyvältä ja mahdolliselta juuri tässä elämäntilanteessa.
Kenelle fysioterapeutin tuki kotiin sopii?
Fysioterapeutin tuki kotiin sopii erityisesti sinulle, joka:
- haluat ylläpitää tai vahvistaa toimintakykyäsi
- tarvitset tukea tasapainoon tai lihasvoimaan
- palaudut sairaalasta kotiutumisen tai muun hoitojakson jälkeen
- koet liikkumisen epävarmaksi tai pelkäät kaatumista
- haluat harjoitella mieluummin kotona kuin vastaanotolla
Kotona toteutettava fysioterapia keskittyy juuri niihin liikkeisiin ja tilanteisiin, jotka arjessa tuntuvat hankalilta. Kun harjoittelu tapahtuu omassa tutussa ympäristössä, varmuus lisääntyy ja siirtymiset sujuvat vähitellen helpommin.
Voit yhdistää fysioterapeutin tuen muihin Hemman palveluihin
Fysioterapeutin kotikäynti on helppo yhdistää muihin Hemman palveluihin. Tarvittaessa voimme olla apuna myös arjen käytännön asioissa – kuten kotipalvelussa, asioinnissa, ulkoilussa tai viriketoiminnassa. Näin kokonaisuus rakentuu sinun elämäntilanteesi ympärille, ei eri palveluntarjoajien aikataulujen varaan.
Tarvittaessa tukea voidaan täydentää myös sairaalasta kotiuttamisen järjestelyillä ja kiireettömällä kotikäynnillä heti kotiutumisen jälkeen – näin ensimmäiset päivät sujuvat rauhassa ja turvallisesti.
Turvallista ja vastuullista toimintaa
Laillistettu fysioterapeutti toimii aina oman ammattioikeutensa puitteissa ja vastaa omasta ammatillisesta toiminnastaan – lempeästi ja asiakkaan tilanne huomioiden. Hemma tarjoaa hoivan ja arjen tuen palveluita kotiin, joissa voi toteutua fysioterapeutin toteuttamia harjoitteita ja ohjausta – turvallisesti ja asiakkaan tilanne huomioiden.
Fysioterapeutin tuki kotiin pääkaupunkiseudulla
Fysioterapeutin kotikäynnit ovat saatavilla Helsingissä, Espoossa, Vantaalla ja Kauniaisissa. Toimimme joustavasti koko pääkaupunkiseudulla – kysy rohkeasti, miten voisimme auttaa juuri teidän tilanteessanne.
Kiinnostuitko – jutellaan lisää
Kerro meille lyhyesti tilanteestasi, niin katsotaan yhdessä sopiva ratkaisu. Jätä yhteydenottopyyntö lomakkeella, niin palaamme sinulle mahdollisimman pian – yleensä jo seuraavana arkipäivänä. Halutessasi voit myös soittaa meille suoraan ja käydä tilanteen läpi puhelimitse.